|
     
Dühmenedzselés gyermekkorban
2006 jan. 31 17:58 Sosem lehet elég korán kezdeni az agresszió- és düh kezelésének megtanítását a gyermekeknél. Már egész pici korban hozzákezdhetsz, de türelmesnek kell lenned, mert ezeknek a stressz kezelési stratégiáknak az elsajátításához a gyermeked a segítségedre szorul. Gyakorlás teszi a mestert. Ha gyermeked elveszti türelmét, először is állítsd le, és különítsd el attól a személytől, aki esetleg megsértette őt, és dühöt váltott ki nála. Tanítsd meg néhány lenyugtató módszerre, például kezdjen énekelni, játszani, vagy vegyen mély levegőt, esetleg igyon egy pohár vizet, amiket majd segítenek neki, ha dühösnek kezdi érezni magát. Tanítsd meg rá, hogy gondolkodjon, mielőtt indulatból cselekszik. Magyarázd el, hogy a bosszú és a megtorlás nem célra vezetők, inkább a megértés és a dolgok helyrehozása. A gyermekek 3 éves koruktól kezdenek empatikussá válni, de ehhez szülői segítségre is szükségük van, magyarázd el gyermekednek, hogy a másik szempontjait, érdekeit is figyelembe kell vennie és meg kell valamennyire értenie. Ha a gyerekek hajba kapnak valamin, össze kell békíteni őket valamilyen kompromisszumos megoldást találva.
 |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
