A nyálkahártya kímélete

2006 máj. 25 15:56

A hűléses nátha, vírusok, által terjed, apró vízcseppekben melyek a légmozgás segítségével terjednek egyik emberről a másikra. A vírusok, elöl, sehol nem vagyunk biztonságban, az egyetlen segítség a felkészített immunrendszerünk.
A köhögés és tüsszögés, nagyon fontos funkciót tölt be a betegség legyőzésében, a nyálkahártyán elszaporodott vírusoktól, ezen az úton szabadul a szervezet. Hűléskor az orrban található nyálkahártya megdagad és bepirosodik. A nyálmirigyek váladékot termelnek a vírusok, eltávolítására. A folytonos fújástól, az orr bedagad lehetetlené téve az orron keresztüli szuszogást. A hűléses nátha kellemetlen hatásai néhány nap alatt elmúlnak. Ha a tünetek nem lankadnak, hanem torok és fejfájással társulnak, a légúti fertőzés előjelei, ilyenkor ajánlatos tanácsot kérni háziorvosunktól.
A nyálkahártya kímélete érdekében, kerüld a túlhevített szobákat, ne dohányozz, ne fogyassz alkoholt.
Tartsd nedvesen a szoba levegőét (tegyél a fűtőtestre nedves törölközőt), fogyassz sok folyadékot, inhalálhatsz különböző olaj párákat, mint például menta, eukaliptusz, lucfenyőhajtások.

	Hogy tetszett?
	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10