|
     
Nem kell sokat tenni az elhízás megállítása ellen
2004 jan. 14 11:50 - Forrás: Hölgyfórum.hu Amerikai tudósok szerint azok a túlsúlyos emberek, akik nem diétáznak elég, ha naponta gyalogolnak egy fél órát, hogy a további súlygyarapodást megakadályozzák. A szakemberek nyolc hónapon keresztül végeztek megfigyeléseket önkénteseken. Az eredményeik kimutatták, hogy azok akik nem mozogtak átlagosan ez idő alatt két kilót híztak. A némi testmozgást végző társaik ez idő alatt sikerült megtartani a súlyukat, sőt a legtöbb esetben ez még csökkent is. Az önkéntesek egyike sem diétázott a nyolc hónap során. 'Nagyon fontos megfigyelésnek tartjuk ezt, hiszen Amerikában a 25 és 55 év közötti emberek évente átlagosan fél kilót híznak. Ha azonban ráébresztjük az embereket arra, hogy mennyire kevés testmozgással megállítható ez, akkor talán belátják ennek a szükségszerűségét.' - nyilatkozta a megfigyeléseket végző tudóscsoport egyik tagja.
 |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
