Itallal a szívbetegségek és a hízás ellen!

2003 ápr. 23 15:08 - Forrás: Hölgyfórum.hu

A legújabb kutatások szerint a szívbetegségek kialakulásának kockázata nagyban összefügg azzal, mit iszunk és mennyit. Az összefüggés igen egyszeru: a legtöbb szívbántalmat az elhízás okozza, a láthatatlan, nem számon tartott kalóriák nagy része pedig valamilyen ital formájában jut a szervezetünkbe.
Ezért jobb, ha távol tartjuk magunkat a kalóriadús italoktól - a cukrozott üdítoktol, vaníliás és csokoládéturmixoktól, sot, a toniktól, a koktéloktól, a röviditaloktól és az édesített gyümölcslevektol is. A kutatók szerint a legjobb választás, amit étteremben és szórakozóhelyen tehetünk, ha el akarjuk kerülni a hízást, de mégis csatlakozni szeretnénk a társaság hangulatához, az az, ha fröccsöt vagy diétás sört iszunk.