Testmozgással az egészséges artériákért

2003 júl. 25 10:25 - Forrás: Hölgyfórum.hu

A Journal of American College of Cardiology címu szaklapban napvilágot látott egyik tanulmány szerint a rendszeres testmozgás hatékony megelozoje az artériák rossz állapota miatt bekövetkezo keringési betegségeknek. A kutatók lányikreken végeztek vizsgálatokat, így jutottak a fenti eredményre. Olyan ikrekkel vették fel a kapcsolatot, akik különféle - egészséges és egészségetelen - életmódot folytattak; így megállapíthatták, hogy az életvitel mennyiben befolyásolja a genetikai örökséggel szemben az artériák állapotát. Mint kiderült, a csípo és a has táján felhalmozott zsír jó elorejelzoje az artériafalak rugalmatlanságának; a körtealakúak (akinek a comjukra rakódik a súlyfelesleg) viszont fellélegezhetnek. oket kevésbé fenyegeti ez a fajta érbetegség. A legjobban persze azok állnak, akik rendszeres testmozgással tüntetik el zsírpárnáikat.