Ránctalanító krémek, narancsbőr elleni pakolások - nem biztos, hogy ezek a legjobb módszerek arra, hogy megőrizzük fiatalságunkat. A kulcsszó a szexualitás!
Jó híreink vannak: szakemberek nemrégiben kimutatták, hogy a szex az örök fiatalság italának egyik alkotóeleme. Sheffield University kutatója, Dr Merryn Gott idősebb emberek kapcsolatát, életét vizsgálva jött rá, hogy a rendszeres és jó szexuális élet karbantartja a pszichét, javítja az egészségi állapotot - meghosszabbítja az életet. Ez a felfedezés sokakat meglephet, és bár tudjuk, hogy a harmincas, negyvenes, ötvenes éveinkben is egyik legalapvetőbb örömforrás lehet a szexualitás, azt már nehéz elhinni, hogy hatvanas éveket taposva is sok öröm származhat a testi kapcsolatból. Úgy képzeljük, akkorra már leginkább nyugalomra, pihenésre van szükség.
Dr. Gott szerint sokak számára taszító a gondolat, hogy az idős emberek is élvezhetik a szexualitást, ellentmond a berögzült előítéleteknek. Annak oka, hogy ez az elképzelés kialakult az lehet, hogy idősebb korban már nem szívesen beszélünk a megélt élményekről. A szaknyelven Joan Collins-szindrómának nevezett öregkori szexuális aktivitás fontos része lehet életünknek. Túllépve a menopauzán nem kell már annyira elővigyázatosnak lenni, csupán a szórakozás és az intimitás az, ami meghatározza a szexualitást, ez felszabadító érzéseket hozhat. Lehet, hogy a test már nem olyan, mint hajdanán, ám az, hogy a társ kívánatosnak találja, elégedetté tesz.
A 66 éves Iris éppen most kezdett új kapcsolatot - néhány év egyedüllét után. A párja négy évvel fiatalabb: "Ugyanannyira szenvedélyesen élem meg a kapcsolatot - ha nem még erősebb érzésekkel - mint fiatal koromban - meséli Iris -. Nem foglalkoztat állandóan az, hogy nézek ki, egyszerűen átadom magam az örömnek."
Arra is van adat, hogy az időskori szex meghosszabbítja az életet. Egy a brit Medical Journal-ban 1997-ben megjelent tanulmány szerzői az orgazmus-készség és az elhalálozás közötti összefüggést vizsgálta. 50%-al volt alacsonyabb a halandóság azok között, akik többször élték át az orgazmust. Így hát egyszerű levonni a következtetéseket: minél több orgazmusod van, annál hosszabb lehet az életed. Más tanulmányok a szex gyakoriságával hozták összefüggésbe az elhalálozási életkort, és az eredmények szerint a szex és az egészség egymást táplálják, erősítik.